【冬に多い怪我　八女市　整骨院】といえば！げんき整骨院！！

福岡県八女市　げんき整骨院の犬丸です！

 

 

当院についてはこちらから！

 

 

 

 

今年は連休が多い年だそうです！

 

 

連休が多い分、車の交通量も

 

 

増えますので車の運転の際は

 

 

交通事故には充分に気を付けて

 

 

周囲をよく見て、運転することを

 

 

心掛けてください！

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、今回は「冬に多い怪我」についてお伝えします！

 

 

人間は寒いと熱を外に逃がさないように

 

 

筋肉や血管を縮めようとします！

 

 

結果的に筋肉の柔軟性や関節可動域の固さが原因となり

 

 

ウォーミングアップをせず運動した時に

 

 

怪我が発生しやすくなります！

 

 

運動をする前にストレッチや

 

 

ウォーミングアップ、暖かいスポーツウェアを着る

 

 

その他、温かい飲み物を飲むなどの

 

 

対策をして冬の運動をする際は

 

 

気を付けてください！

 

 

 

 

お身体の不調や急性の怪我を

されたあなたに！

 

 

当院では独自の治療と特殊な機械などを使ってその方にあった治療法をしています！

 

 

 

一度ご当院にご相談してみてはいかがでしょう！

 

 

久留米市、八女市、筑後市、広川町にお住いの

 

お身体でお悩みの方へ

 

ぜひ！当院へ一度ご来院ください！