【季節の変わり目　ギックリ腰　八女市　整骨院】といえば！げんき整骨院！！

 

福岡県八女市　げんき整骨院の犬丸です！

 

 

 

当院についてはこちらから！

 

 

 

 

ゴールデンウィークが近づいてきましたね！

 

 

色々お出掛けの予定を立てていらっしゃると思います！

 

 

これから交通量も増え

 

 

交通事故に遭う確率は高くなります

ので

 

 

気を抜かず周囲に充分気を付けて

 

 

運転する事を心がけて下さい！

 

 

 

 

 

 

 

ここ最近、季節の変わり目で

 

 

 

寒暖差から肩こり、腰痛、ぎっくり腰の方が増えています！

 

 

 

暖かい日と寒い日

 

 

 

朝は冷えて昼は暖かい日などがあり

 

 

 

前にもお伝えしましたが

 

 

 

気温が暖かい時の感覚で

 

 

 

寒い日の朝や日中動くことで

 

 

 

筋肉が固まっている状態から動いてしまい

 

 

 

ぎっくり腰をおこしてしまいます！

 

 

 

そうならない為にも！

 

 

 

日頃、運動や股関節周りの筋肉のストレッチ

 

 

 

特に、お尻の筋肉や太ももの前の筋肉のストレッチをするなど

 

 

 

また、動き出しや重いものを持つ時は

 

 

 

まずは、軽く運動して

ゆっくり動くなどの対策をしましょう！！

 

 

 

身体の不調を訴えるそんなあなたに！

 

 

当院ではストレッチ指導や

独自の治療と特殊な機械などを使ってその方にあった治療法をしています！

 

 

 

一度ご当院にご相談してみてはいかがでしょう！

 

 

久留米市、八女市、筑後市、広川町にお住いの

 

お身体でお悩みの方へ

 

ぜひ！当院へ一度ご来院ください！