【巻き肩　八女市　整骨院】といえば！　げんき整骨院！！

福岡県八女市　げんき整骨院の犬丸です！

 

 

 

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4月も終わりに近づき

 

 

来週からゴールデンウィークが始まりますね！

 

 

遠出やお出掛けをされる方が

多いと思いますが

 

 

車の運転の際は、交通事故に

 

 

充分に気を付けて運転されてくだい！

 

 

 

 

 

さて、今回は『まき肩』についてお伝えします！

 

 

携帯やパソコンなど使用する時

 

 

肩や背中を丸めた状態で長時間続けていると

 

 

筋肉が硬く収縮した状態になります！

 

 

まき肩の原因になる要因はいくつかありますが

 

 

その一つに小胸筋という

 

 

胸の前にある筋肉があります！

 

 

 

 

 

 

この筋肉は、前方にある烏口突起という肩甲骨の骨から

 

 

肋骨にかけてある筋肉で

 

 

この筋肉が固く縮むと

 

 

肩は前に引っ張られ、まき肩になりやすくなります！

 

 

また、小胸筋が硬くなると

まき方になるだけでなく

 

 

肩甲骨の動きが悪くなり

 

 

腕のあげづらさ、肩こりやねこ背にもなり

 

 

肋骨の動きが悪くなり呼吸が浅くなるなど

 

 

身体の不調が出現する事があります！

 

 

日頃、背中を丸めた姿勢が多い方は

 

 

長時間同じ姿勢にならないよう意識して生活してみてください！

 

 

身体の不調を訴えるそんなあなたに！

 

 

当院ではストレッチ指導や

独自の治療と特殊な機械などを使ってその方にあった治療法をしています！

 

 

 

一度ご当院にご相談してみてはいかがでしょう！

 

 

久留米市、八女市、筑後市、広川町にお住いの

 

お身体でお悩みの方へ

 

ぜひ！当院へ一度ご来院ください！