【肩の痛み　八女市　整骨院】といえば！　げんき整骨院！

福岡県八女市の
げんき整骨院です！

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最近では昼間でも肌寒くなり
朝と夜はとても寒い日が続いていますね！
車を運転して外出される際は
朝などは特にフロントガラスが
凍っていることもありますので
交通事故に十分ご注意下さい！

今回は肩インピンジメント症候群について
お話していきます。

肩インピンジメント症候群とは
肩の深部にある筋腱が骨の肩峰という部分に
ぶつかったり挟まったりして、
その結果痛みが起こる疾患です。

原因としては
腱板筋の過度な使用、
例えばスポーツや仕事によって、
筋肉の疲労や緊張が生じることがあります。
その結果、上腕骨頭が正常な位置からずれたり
肩峰に骨の出っ張り、いわゆる骨棘が
形成されることがあります。
このような変化によって、
腱板や肩峰下滑液包が上腕骨や肩峰に
挟まれることがあり、これが炎症や腱板の損傷を引き起こします。

症状としては
腕を頭上に持ち上げたり、
後ろに手を伸ばしたりしたときに発生する痛みです。
この痛みは肩、腕の上部近く、
または腕の外側に現れやすく、
特に夜間に痛いほうの肩が下になったときによく起こります。

投球動作を行うスポーツでは、
肩のこわばりやウォームアップ期間が
長引く傾向にあり、
腕を後ろに回して投げ準備をするときや、
投げる動作を始めるときに痛みが生じやすくなります。

治療としては
安静・動作制限で痛みを悪化させる動きを
控える たり、
消炎鎮痛薬（内服・外用）で炎症を抑えるなど
局所麻酔薬やステロイド注射を肩峰下滑液包に注入し、炎症や痛みを軽減させる方法があり

症状が落ち着いたあとのリハビリとして
肩甲骨や体幹を含めた姿勢・動作の改善、
肩周囲筋（特に腱板・肩甲骨周囲筋）の
ストレッチと筋力強化、
痛みの出ない範囲での可動域訓練スポーツ動作の再獲得（フォーム指導）を行います。

当院では痛みを早く改善することに特化した
治療法を行っております！

また体の正しく使えるようにする為の
トレーニングの指導など
発症の予防対しても力を入れております！

お困りの際には
精一杯サポートさせていただきますので
気軽にご相談ください！

通常受付時間
【平日】
・8:30〜20:00
【土曜、祝日、第二・第四日曜日】
・8:30〜13:30

当院は交通事故、スポーツの怪我はもちろん
ぎっくり腰、寝違いなど
急性の症状も治療させて頂いております！

※交通事故や状態が悪い方は
時間外でも受付していますので
一度当院までご連絡下さい！

久留米市、八女市、筑後市、広川町で
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