【身体の不調　八女市　整骨院】といえば　げんき整骨院！

福岡県八女市　げんき整骨院の犬丸です！

 

 

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5月も中旬になり

 

 

暖かくなってきましたね！

 

 

ですが、まだまだ寒さが目立つ日がありますので

 

 

体調管理はしっかりして

 

 

体調を崩さないようにしてください！

 

 

体調が悪い状態での車の運転は

 

 

交通事故にも繋がりますので

 

 

充分気を付けて運転してください！

 

 

 

 

 

日頃、パソコン作業や携帯を使用する機会が多くありませんか？

 

 

今回は『目にいい食べ物』について

お伝えします！

 

 

目にいい食べ物と聞くと

ブルーベリーが思い付くと思います！

 

 

なぜ、ブルーベリーが目にいいと言われるのかは

 

 

ブルーベリーの青紫色の

 

 

アントシアニンという成分が入っ

ており

 

 

この成分が目の情報を伝えるのに必要な

 

 

成分の合成を助けて

 

 

視機能や目の疲れを改善してくると言われています！

 

 

アントシアニンはブルーベリーの他

 

 

青紫色である、紫いも、なす、カシスなどにも入ってますので

 

 

これらの食材をとり、目の健康を意識してみてはいかがでしょうか！

 

 

他にも、お身体の健康に役立つ情報をお伝えしていきます！

 

 

その他、ぎっくり腰や寝違え

急性の症状など

 

お身体のお悩みがあるそんなあなたに！

 

当院では独自の治療と特殊な機械などを使ってその方にあった治療法をしています！

 

 

 

一度ご当院にご相談してみてはいかがでしょう！

 

 

久留米市、八女市、筑後市、広川町にお住いの

 

お身体でお悩みの方へ

 

ぜひ！当院へ一度ご来院ください！