【首の痛み　八女市　整骨院】といえば！　げんき整骨院！！

福岡県八女市の
げんき整骨院です！

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最近では
朝や夜は涼しい日が増えてきましたね！
昼間でも過ごしやすい気温になり
外出もしやすくなってきたかと思います！
車を運転される際には
交通事故に十分ご注意下さい！

今日は寝違えについて
お話していきます！

寝違えとは
睡眠中に無理な姿勢を取ったり、
無理な首の動かし方をすることで
首の筋肉に負担がかかり、
筋違えを起こして筋肉痛に似た痛みが生じる
症状のことである。

原因としては
私たちは寝ている間に
血行が悪くならないよう、
無意識のうちに何度も寝返りを打ちます。

しかし、寝返りが少ないと背骨や首に
大きな負荷がかかり、血行不良や筋疲労
が起こってしまうことがあります。

そして、寝起きや寝返りといった急な動き
によって硬くなった首の筋肉が損傷し、
寝違えの痛みが生じる場合があります。

症状としては
急性期と慢性期に分けられ
寝違えが起こった直後は急性期と呼ばれます。
急性期は炎症が激しいため、
じっとしていても患部がジンジンと
痛むことがあります。
首の痛みが強く、上を向けない、
横を向けないなど一定方向に首を動かすことが
困難になります。

炎症が落ち着くと慢性期と呼ばれる
時期になります。
急性期に首を安静にし、
動かせずにいたことにより、
筋肉硬くなり首周りがこわばってしまう
ことがあります。
強い痛みはないものの、
首や肩周りが重く感じることや、
首の動かしずらさが残っているような
状態になる場合があります。

治療としては
自分で出来ることとして
患部の炎症を抑えるため、
袋に入った氷水などで冷やして下さい。

整骨院での治療では
患部に特殊な電気を流したり、
腕や背中など周辺の筋の緊張をほぐしたり
することで、可動域も回復しやすくなります。
痛みが強い急性期から対応可能です。

当院では痛みを早く改善することに特化した
治療法を行っております！

また体の正しく使えるようにする為の
トレーニングの指導やストレッチの指導など
発症の予防に対しても力を入れております！

お困りの際には
精一杯サポートさせていただきますので
気軽にご相談ください！

通常受付時間
【平日】
・8:30〜20:00
【土曜、祝日、第二・第四日曜日】
・8:30〜13:30

当院は交通事故、スポーツの怪我はもちろん
ぎっくり腰、寝違いなど
急性の症状も治療させて頂いております！

※交通事故や状態が悪い方は
時間外でも受付していますので
一度当院までご連絡下さい！

久留米市、八女市、筑後市、広川町で
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