コーディネーショントレーニング

こんにちは! げんき整骨院です

 

先日 八女市 広川町の少年野球チームでトレーナー活動をさせて頂きました!

 

 

成長期の大事な時期なので自分の体を巧みに動かすという課題で

コーディネーショントレーニングというものをさせて頂きました。

 

小学校低学年の子達には 体の使い方を覚える

小学校高学年の子達には 体の使い方の応用 動きの取得

 

という目的のもと行うのですが、

このトレーニングは、野球そのものを上達させるというよりは

基礎的な運動機能を鍛えるものなので、日頃の練習の効率が

上がるようなイメージをもってもらうとわかりやすいかと思います!

 

そのスポーツにあったトレーニングをやらせていただきます

 

セミナーの内容に興味がある方

質問 セミナーの希望などなにかあれば

遠慮なくお問い合わせ下さい!