コーディネーショントレーニング
こんにちは! げんき整骨院です
先日 八女市 広川町の少年野球チームでトレーナー活動をさせて頂きました!
成長期の大事な時期なので自分の体を巧みに動かすという課題で
コーディネーショントレーニングというものをさせて頂きました。
小学校低学年の子達には 体の使い方を覚える
小学校高学年の子達には 体の使い方の応用 動きの取得
という目的のもと行うのですが、
このトレーニングは、野球そのものを上達させるというよりは
基礎的な運動機能を鍛えるものなので、日頃の練習の効率が
上がるようなイメージをもってもらうとわかりやすいかと思います!
そのスポーツにあったトレーニングをやらせていただきます
セミナーの内容に興味がある方
質問 セミナーの希望などなにかあれば
遠慮なくお問い合わせ下さい!