免疫力アップ part２
こんにちは げんき整骨院です 激しい運動をする人は風邪の発症頻度が一般人より3倍も高いとお話させていただきましたが 体を鍛えている人が風邪をひきやすいというのはなぜなのでしょうか？ その原因は二つ挙げられま … Continued
免疫力アップ part1
こんにちは！ げんき整骨院です 寒くなってきましたが 体調崩されてませんか？ 体を鍛えている人というのは、病気に対しても強いイメージがありますよね。 しかし、ハードなトレーニングをしている人ほど、実は風邪をひきやすいとい … Continued
スポーツドリンクについてpart3
こんにちは げんき整骨院です 前回に引き続きスポーツドリンクの お話しの続きをしていきたいと思います 状況別に応じたスポーツドリンク！ ３ 疲労回復効果 エネルギー … Continued
スポーツドリンクについてpart2
明けましておめでとうございます。 げんき整骨院です 以前投稿していた スポーツドリンクのついてのお話しの続きをしていきたいと思います 状況別のおすすめスポーツドリンク！ &nbs … Continued