カフェインの効果って？？
おはようございます！！ 八女市のげんきの整骨院です！！ 最近より一段と冷えてきましたね！ 今回はカフェインについての お話させていただきます！ カフェインは ご存知の方も多いと思いますが コーヒーや紅茶に含ま … Continued
疲労、疲れやすい方へ！！
おはようございます！！ 八女市のげんき整骨院です！！ 今日も栄養学の観点から 皆さんに有意義な情報を提供 できたらと思っていますので、 よろしくお願いします！ 現代社会では多くの人が 疲れを感じて生活 … Continued
痛みによるストレスが解消されたよ！！
主訴：首から肩にかけての痛み 痛みにより後方を振り向く動作や肩を上げる動作が制限され悩んでおられました。 整骨院や整体院にも通われていましたが、痛い所のマッサージのみでなかなか改善せず。 当院での治療後、疼痛消失し日常生 … Continued
怪我を気にせずプレーに集中出来ました！
高校生 バスケ部 膝の痛み：バスケ中のダッシュ、ストップ、ジャンプ時に膝の内側、前面の痛み。 大事な試合前に膝を痛めてしまい、かばいながらプレーしていましたが痛みがひどくなり 増永先生に治療してもらいました。 なんで … Continued
意外と知らない「食べ合わせ」
おはようございます！！ 福岡県八女市のげんき整骨院です！！ 今日は食べ合わせについて お話ししたいと思います！ 食べ合わせとは いっしょに食べるときに 食材の取り合わせが悪いとされる 言い伝えで、 一般に消化に害 … Continued
太ってきたかも、と感じたら！
おはようございます！ 福岡県八女市のげんき整骨院です！！ 今日はBMI（ボディ・マス・インデックス） についてお話します！！ 「最近太ってきたかも？」 と思うことはありませんか？ でもそれを 自分で判断す … Continued
ダイエットに向いているのは．．．
こんばんは！ 福岡県八女市の げんき整骨院です！！ 糖質ゼロと糖類ゼロの違いについては 前回お話したので、 どちらの食品の方が ダイエットに向いているのか お話したいと思います。 ただ、どちらにしても タ … Continued
糖質ゼロと糖類ゼロってどう違うの？？
今日のブログでは お題の通り、糖質ゼロと糖類ゼロ についてお話させて頂きたいとおもいます！ 以前、簡単にお話させていただいたのですが 糖質というのは 炭水化物から食物繊維を抜いたもの のこ … Continued
ビタミン、ミネラルってなに？
おはようございます！！ 福岡県八女市の げんき整骨院です！！ 今日は簡単に ビタミンとミネラルについての お話をさせて頂きます！ 三大栄養素に次いで重要なのが 微量栄養素のビタミンとミネラル。 … Continued