食べ合わせ2!!

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  前回は、 実は身体に良かった「食べ合わせ」 についてお話させていただきましたが   今日はそれと逆の 悪い組み合わせの お話をしたいと思います。     いくつかまとめてみたので チェックしてみてください!     … Continued

太ってきたかも、と感じたら!

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おはようございます! 福岡県八女市のげんき整骨院です!!   今日はBMI(ボディ・マス・インデックス) についてお話します!!     「最近太ってきたかも?」 と思うことはありませんか?   でもそれを 自分で判断す … Continued

ビタミン、ミネラルってなに?

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おはようございます!!   福岡県八女市の げんき整骨院です!!     今日は簡単に ビタミンとミネラルについての お話をさせて頂きます!       三大栄養素に次いで重要なのが 微量栄養素のビタミンとミネラル。   … Continued